• Kostholdsveiledning

    ✔ Få skreddersydde råd ved å dele din matprofil og helsehistorie med oss.

    ✔ Vi designer en kostholdsplan som passer nøyaktig til dine mål og preferanser.

    ✔ Tilpass planen når som helst for å sikre at den følger din utviklende livsstil.

    ✔ Ha kostholdsveilederen din via appens chat for løpende støtte og justeringer.

    ✔ Få tilgang til vårt bibliotek av kostholdsressurser og nyttige tips for suksess.

    ✔ Delta i vårt fellesskap, der støtte, inspirasjon og motivasjon hjelper deg å oppnå dine helsemål.

  • Treningsveiledning

    ✔ Del din treningshistorie og målsetninger gjennom kartleggingsskjemaet for skreddersydd veiledning.

    ✔ Få en skreddersydd treningsplan som tar hensyn til dine mål, ferdigheter og tilgjengelige ressurser.

    ✔ Tilpass treningsplanen dynamisk i takt med dine fremskritt og skiftende behov.

    ✔ Ha treningsveilederen din via appens chat for løpende støtte og justeringer.

    ✔ Opplev variasjon med et bredt utvalg av øvelser tilpasset dine preferanser og behov.

    ✔ Delta i vårt fellesskap, der støtte, inspirasjon og motivasjon hjelper deg å oppnå dine helsemål.

  • Full coaching - ANBEFALT

    ✔ Gjennomfør en detaljert kartlegging for å forstå dine behov, mål og preferanser grundig.

    ✔ Få en omfattende plan som dekker både kosthold og trening for en helhetlig livsstilsendring.

    ✔ Motta en tilpasset matplan basert på dine preferanser, behov og helsemål.

    ✔ Få et skreddersydd treningsprogram som tilpasses dine mål og fysiske kapasitet.

    ✔ Opplev jevnlig støtte og justeringer basert på dine fremskritt og endrede forutsetninger.

    ✔ Ha en kontinuerlig dialog med din personlige coach i chat for å diskutere spørsmål, bekymringer eller behov.

    ✔ Delta i vårt inkluderende fellesskap for å dele erfaringer, inspirasjon og støtte med andre medlemmer.

    ✔ Bli motivert og utfordret med målrettet veiledning for å sikre progresjon og resultater.

    ✔ Delta i vårt fellesskap, der støtte, inspirasjon og motivasjon hjelper deg å oppnå dine helsemål.

1 of 3