HVA DU FÅR

  • SKREDDERSYDD OPPFØLGING

    Tilpasset treningsplan og oppskriftbank, designet spesielt for dine mål. Vi har fokus på bærekraftige vaner og resultater som varer.

  • UKENTLIG OPPFØLGING

    Ukentlige samtaler og sjekkpunkter for å holde deg på sporet. Tilpasning av programmet basert på din progresjon og behov.

  • PERSONLIG STØTTE

    Tett oppfølging fra en dedikert coach som hjelper deg gjennom alle utfordringer. Vi er alltid tilgjengelig for spørsmål og tilbakemeldinger.

  • FOKUS PÅ HELE DEG

    En helhetlig tilnærming der både trening, ernæring, og mental balanse er i fokus. Vi hjelper deg med å få mer energi, redusere stress og bygge selvtillit.

  • VERKTØY FOR VARIG ENDRING

    Lær hvordan du kan bygge en sunnere livsstil som fungerer i en hektisk hverdag. Få innsikt i hvordan små endringer over tid skaper store resultater.

  • FELLESSKAP

    Bli en del av vårt inspirerende fellesskap som støtter og motiverer hverandre. Få tilgang til eksklusive ressurser og tips fra eksperter.
BLI MED I DAG

ANMELDELSER

TEAM MYM

Vi er et engasjert team av personlige trenere med hver vår unike kompetanse og erfaring. Vi brenner for å dele det vi kan om trening, kosthold og mental helse for å gi deg det beste utgangspunktet til å nå målene dine. Gjennom Move Your Minds får du personlig tilpasset veiledning og inspirerende innhold som hjelper deg å oppnå både store og små mål, ett steg av gangen.

Hos oss handler det om å gjøre små, bærekraftige endringer som over tid gir store resultater. Vi tror på en tilnærming som passer inn i livet ditt og som bygger deg sterkere, både fysisk og mentalt.

KOM I GANG