Sliter du med å finne balansen mellom jobb og helse?

Som gründer vet jeg at tiden er knapp og stressnivået høyt. Jeg har ofte sett hvordan helse og velvære blir nedprioritert i jakten på suksess, noe som kan føre til lav energi, dårlig helse og redusert produktivitet. Selv om det kan være fristende å overse disse utfordringene, vet jeg at det er en kostbar belastning – en pris vi ikke behøver å betale.

3 plasser igjen med oppstart i august

Vi er mange gründere som har de samme utfordringene - å finne balanse mellom trening, sunne matvaner og mental velvære. Responsen på dette posjektet har vært stort og plassene er begrenset da oppfølging er svært tett på den enkelte. Meld interesse i dag og reserver plassen din med oppstart i august.

GründerSterk

GründerSterk tilbyr en skreddersydd løsning for gründere som ønsker å opprettholde en sunn livsstil samtidig som de bygger sin virksomhet. Som gründer selv vet jeg hvor krevende det er å håndtere både fysisk og mental styrke mens man driver en bedrift. Med GrunderSterk får du:

  • Skreddersydd trenings- og kostholdsplan

    Dette betyr at planen er spesialtilpasset dine personlige behov, preferanser og mål, noe som gjør den enkel å følge i en hektisk hverdag.

  • Daglig støtte og rådgivning

    Dette sikrer at du alltid har noen å kontakte for spørsmål, veiledning og motivasjon, noe som kan være avgjørende for å holde seg på rett spor.

  • Ukentlige fremgangsmøter

    Regelmessige møter gir mulighet til å justere planen din basert på fremgang og eventuelle utfordringer du møter, noe som sikrer at du alltid beveger deg mot målene dine.

  • Eksklusivt nettverk

    Ved å være en del av dette nettverket får du støtte og inspirasjon fra andre gründere som deler lignende mål og utfordringer, noe som kan være svært motiverende og givende.

  • Ressurser og verktøy

    Som en ekstra bonus vil du få tilgang til ressurser og innhold som er spesialtilpasset din situasjon som gründer, slik at du kan finne balansen mellom arbeid og helse på en effektiv måte.

  • Ansvarliggjøring

    Dette innebærer at jeg som coach følger opp dine fremskritt og hjelper deg med å holde deg på sporet gjennom regelmessige samtaler, avtaler og målsettinger.

1 of 6

Gratis guide:

Tips og råd om trening, kosthold og mindset for deg med en hektisk hverdag. Skriv inn mailen din under her så får du guiden rett i innboksen din!

Coachen: Iselin slangsvold Andersen

Personlig trener, kostholdsveileder, sykepleier, online coach & gründer

Les mer

Bli med i fellsskapet

GründerSterk er mer enn bare et program; det er et voksende fellesskap med en visjon om å samle gründere som deler forståelse, støtter hverandre og heier på hverandre. Vi tror på å balansere en sunn livsstil med et travelt liv for å oppnå vårt fulle potensiale og prestere enda bedre.

Bli med

Hva lurer du på?